Pokiaľ každý deň začnete aj ukončíte starostlivosťou o svoju pokožku, odmenou vám bude nielen krásna a zdravá pleť, ale aj dobrý pocit, že ste pre seba niečo urobili. Vďaka vhodnej starostlivosti zabudnete na vyrážky, akné, čierne bodky, upchaté póry, pigmentové fľaky, či jemné vrásky.
Základným krokom správnej starostlivosti o pleť je jej dôkladné odlíčenie a čistenie. A čo ďalej?
Ranná starostlivosť o pleť
- Čistenie pleti – umyte si tvár nepenivým čistiacim olejom, krémom, mliekom alebo gélom a zotrite čistým malým uteráčikom namočeným vo vlažnej vode.
- Tonizácia pleti – použite pleťové tonikum bez obsahu alkoholu.
- Očný krém – naneste malé množstvo očného krému a jemne ho vklepkajte do pokožky okolo očí.
- Sérum – naneste ľahké pleťové sérum podľa toho, aký problém riešite (starnutie, pigmentácia, jazvičky, dehydratácia, …). Vhodné sú séra s vitamínom C, vitamínom E, kyselinou hyalurónovou, niacínamidom (vitamín B3).
- Hydratačný denný krém – pleťový krém naneste na tvár, krk aj dekolt až k prsiam. Pleť sa totiž končí tam, kde začína podprsenka ? Vyhýbajte sa krémom so zmatňujúcim účinkom.
- Krém s SPF – na záver naneste krém s ochranným faktorom minimálne 30 a s filtrami proti UVA aj UVB žiareniu. Každý deň, aj keď je zamračené, prší, sneží.
Večerná starostlivosť o pleť
- Odlíčenie pleti – odlíčte najprv oči a potom celú tvár. Uteráčikom namočeným do vlažnej vody odstráňte rozpustený make-up z tváre.
- Čistenie pleti – umyte si tvár nepenivým čistiacim olejom, krémom, mliekom alebo gélom a zotrite čistým malým uteráčikom namočeným vo vlažnej vode.
- Tonizácia pleti – použite pleťové tonikum bez obsahu alkoholu. 2-3x do týždňa použite exfoliačné tonikum s obsahom kyseliny glykolovej, mliečnej alebo salicylovej. Vyhnite sa okoliu očí.
- Sérum – 2-3x do týždňa naneste na suchú pleť najprv sérum s vitamínom A (retinoid) a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom pokračujte s rovnakým postupom ako ráno, vynechajte však sérum s vitamínom C.
- Očný krém – naneste očný krém podobne ako ráno. Vyhýbajte sa hustým očným krémom, voľte radšej krémy s ľahšou textúrou.
- Výživný nočný krém – pleťový krém opäť naneste na tvár, krk aj dekolt. Nočný krém môže mať hutnejšiu konzistenciu a bohatšie zloženie ako denný.
1x do týždňa PEELING a PLEŤOVÁ MASKA – typy voľte podľa aktuálnych potrieb pleti
1x do mesiaca NÁVŠTEVA KOZMETIČKY – pravidelnú profesionálnu starostlivosť nič nenahradí. Pleť hĺbkovo vyčistíme prístrojom HYDRABEAUTY, následne sa podľa typu a stavu pokožky zameriame na akné, vrásky, pigmentové fľaky a pod.
